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無病先無憂
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ISBN:9787538439717
版次:版    印次:
開本:    頁數:    裝幀:
商品所屬分類:圖書 - 養生保健 - 疾病防治

商品簡介  

編輯推薦
要想有一個健康的身體,必須先要有健康的心理。
以問答的方式進行個我心理狀態的診斷;
根據身體上的病癥,診斷出心理層面的不健康;
通過圖表對“心理疾病”的實質進行解說,淺顯易懂;
強大的索引功能,輕輕松松就能找到你所對應的癥狀。

 內容簡介
你對于心理健康的了解屬于何種程度
你是否有時候會懷疑自己得了某種疾病,卻總是下不了醫院檢查的決心
當心理處于不健康的狀態時,你是否會采取一定措施來消除這些不良癥狀
本書的目的就是安撫你的不安情緒。翻開書就可以看到,沿著診斷圖中箭頭所示方向,最后可以得到“無須擔心”或“基本正!钡冉Y論。解釋心理出現異常癥狀的原因,滿足你想更加深入、了解病情的需求。
通過彩色插圖,解釋心理層面的不適是如何通過身體上的病癥表現出來的;通過“YES、NO”的回答方式進行自我心理狀態的診斷,能輕松判斷出可能引發這些病癥的疾;全面系統地總結了困擾現代人的各種心理疾病,并提供了預防和治療相關疾病的理論知識;把難以理解的心理疾病的實質,通過圖表、插圖進行解說,淺顯易懂;附加了索引頁,并對難懂詞語進行了易于理解的說明。

 目錄
第1章 圖示診斷 根據癥狀推斷心理疾病
睡眠狀態不佳
經常做噩夢,夢魘
白天十分困倦,忍不住瞌睡
煩躁、易怒
為小事煩心
精神萎靡
產后身體狀況發生了變化,對嬰兒失去耐心
不愿見人
感情淡漠
不愿出門、害怕出門
不愿上班、害怕上班
對工作、家庭及日;顒痈械搅Σ粡男
不工作的時候感到不安
在眾人面前會緊張得結舌、臉紅、顫抖
太過在在意別人的眼光
意志消沉
語無倫次
潔癖癥
頭腦遲鈍
健忘、記憶力減退
……
第2章 心理原因引發的多種疾病
第3章 心理疾病的治療方法
第4章 在日常生活中預防心理疾病


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